Sala Cardio Isotonica

Si tratta del cuore pulsante della struttura. La geometria degli spazi fa si che il cliente, appena superato l'ampio ingresso, venga a contatto con la sala attrezzi.

Punto di allenamento e di socializzazione toglie da ogni imbarazzo i nuovi arrivati. Il parco macchine è completamente attrezzato TECHNOGYM!

I lavori che si possono svolgere sono infiniti, la chiacchierata preliminare degli istruttori con il cliente è tesa ad individuare il percorso da seguire. Il secondo passo prevede la creazione di un programma di allenamento personalizzato che viene rivisto periodicamente e adattato alle esigenze specifiche de cliente.

Il programma può essere reso ancora più specifico attraverso la PLICOMETRIA, "Check Up della forma fisica" !

La Plicometria serve per determinare massa grassa e massa magra (muscolo) , accumuli in zone specifiche e indicazione si svrappeso. Queste informazioni servono per avere un indicatore che non sia la solita bilancia e per rendere specifico il programma di allenamento in base all'esito dell'esame, che non è per nulla invasivo e completamente gratuito!