ISTRUTTORE
NOME: Mazza
COGNOME: Manuele
Istruzione:
Diploma conseguito presso l’Istituto di Educazione Fisica di Bologna con votazione 108/110
Brevetti, qualifiche e attestati:
· Istruttore Body Building 1° livello F.I.F. ( 5 fine settimana)..30/30
· Istruttore Body Building 2° livello F.I.F. (5 fine settimana)..29/30
· Master “Cellulite” (1 giorno)
· Master in “Cardiofitness” F.I.F (1 giorno)
· Master in “Programmi dimagranti” F.I.F (1 giorno)
· Master in “Programmazione e tecniche di allenamento per l’ipertrofia” F.I.F (1 giorno)
· Master in “Alimentazione e supplementazione” F.I.F (1 giorno)
· Master in “Elettrosimolazione” F.I.F (1 giorno)
· Master in “Preparazione atletica e applicazioni pratiche per l’allenamento sportivo” CONI Modena (1 giorno)
· Master in “Integrazione e supplementazione nello sport” F.I.F (1 giorno)
· Corso per l’utilizzo del plicometro Marchesi Sistemi Informatici (1 giorno)
· Personal Trainer Convention F.I.F (3 giorni)
· Diploma in “Sport Manager” F.I.F (2 giorno)
· Master in “Vibrazioni , fitness e salute” F.I.F (1 giorno)
· Diploma di “Tecnico specializzato in allenamenti al femminile” F.I.F (2 giorno)
· Master “Allenamento funzionale” F.I.F (1 giorno)
· Master in “Recupero funzionale di spalla,ginocchio e caviglia” F.I.F (1 giorno)
· Master in “Supplementazione” F.I.F. (1 giorno)
· Master in “Comunicazione” F.I.F. (1 giorno)
· Master in “Patologie in palestra” F.I.F. (1 giorno)
· Master in “Algie e paramorfismi” F.I.F. (1 giorno)
· Master in “Fitness e potenziamento per la terza età” F.I.F. (1 giorno)
· Corso BLS-D : Basic Life Support Defibrillation – Ospedale Bondeno (1 giorno)
· Corso “Kettlebell Basic” (1 giorno)
· Corso “Kettlebell Advanced” (1 giorno)
· Corso “Functional Training Summit Basic” (1 giorno)
· Convegno “Esercizio come medicina”, Merano (2 giorni)
· Corso “L’allenamento della Forza a bassa velocità”, Scuola dello Sport Coni (1 giorno)
· Corso “Valutazione funzionale dell’atleta”, EDI Academy, Assago (4 ore)
· Corso “Allenamento funzionale nella prevenzione, nella prestazione e nel recupero dello sportivo”, EDI Academy, Assago (8 ore)
· DIPLOMA TOP TRAINER F.I.F. con tesi “Analisi elettromiografica delle catene muscolari dei principali esercizi. Differenza fra analisi teorica e realtà del reclutamento sinergico che avviene durante l’esercizio. Proposte di variazioni nella esecuzione degli esercizi secondo varie finalità. Rilevazione cinematica : traiettorie risultanti dei principali esercizi.”….VOTO 30 et lode.
· ISTRUTTORE F.I.P.L. (Federazione Italiana Power Lifting)
· Corso “Preventing injuries in football: 1994-2014, 20 years of research” Milano (1 giorno)
· Corso “Football Medicine Strategies for Joint and Ligament Injuries” XXIII International Conference on Sports rehabilitation and Traumatology, Milano (2 giorni).
· Autore del progetto “Lo sport incontra la medicina”, in esecuzione sul territorio del mio paese, per il trattamento in palestra di persone con problemi cronici quali asma , diabete , osteoporosi , ipertensione/stress, sindrome metabolica.
· DIPLOMA TECNICO BASE PANCAFIT METODO RAGGI
· Autore del libro “LATTATO: metodi di valutazione e proposte di allenamento”
· Ricercatore Scientifico con BTS Milano per la realizzazione di nuove strumentazioni di elettromiografia e rilievi muscolari: progetto in elaborazione con fine di eseguire nuove indagini sulla prestazione atletica.
· Scrivo per il giornale “La Palestra”
Esperienze lavorative significative:
· Istruttore Fitness & Body Building presso “Le Palestre” Bondeno
· Educazione motoria presso la scuola Materna di Scortichino
· Educazione motoria presso la scuola Materna di Gavello
· Educazione motoria presso la scuola Materna di Bondeno
· Gestione corso ginnastica dolce
· Allenatore Calcio categoria Esordienti B presso società Bondenese Calcio
· Preparatore Atletico categoria Allievi presso società C.S. Sant’Agostino
· Istruttore Fitness & Body Building presso “Palestra One” Vigarano Mainarda
· 2003/2007 : Preparatore Atletico categoria Eccellenza presso società C.S. Sant’Agostino
· 2007/2008 : Preparatore Atletico categoria Promozione presso società XII Morelli
· 2008/2009 : Preparatore Atletico categoria Eccellenza presso società XII Morelli
· 2013/2014: Preparatore Atletico categoria Eccellenza presso società Centese Calcio
· 2014/2015 : Preparatore Atletico categoria Promozione presso società C.S. Sant’Agostino
ISTRUTTORE
Nome: Marika
Cognome: Ferrarini
Esperienze Sportive
Allieva di Danza Classica fin dall’età di 5 anni presso la scuola Vigarano Danza Vigarano Mainarda (FE), insegnante prof. Anna Rita Smai.
Ho studiato diversi stili di danza: classica, moderna e cenni di jazz.
Nel 2006 ho iniziato ad insegnare danza presso il centro Zenit Professione Benessere e ad oggi la scuola conta 102 tra bambine e ragazze.
Sono diversi gli stili di danza che insegno nella scuola: propedeutica e gioco danza per l’età prescolare, danza classica come base principale per tutti i livelli di età, danza modern-jazz dall’età di 8-9 anni in su, danza contemporanea dai 16 anni.
A febbraio 2008 ho partecipato per la prima volta con il gruppo più avanzato della mia scuola, al concorso Expression di Firenze. Abbiamo poi ripetuto l’esperienza anche a febbraio 2009. A febbraio 2010 oltre al gruppo avanzato ho partecipato anche con il gruppo di prima e seconda superiore. A febbraio 2011 anche le ragazzine di 1° media.
A maggio 2012 si è invece partecipato al concorso Mantova Danza dove mi sono classificata 4° nella categoria solisti senior modern-jazz/contemporaneo e ho ricevuto la menzione speciale per la tecnica.
A febbraio 2014 classificate 10me al Concorso Expression di Firenze con il corso avanzato e vinta borsa di studio per esibirsi all’Ariston di Sanremo. A maggio 2014 vinta borsa di studio per Stintino danza con il gruppo intermedio di danza al Concorso MantovaDanza.
A luglio 2008 ho partecipato alla Dance Professional School di Ravenna indirizzo Modern-Jazz, corso intensivo di 3 settimane, seguita da Roberta Broglia, Claudia Bosco e Rita Valbonesi. Ho inoltre svolto lezioni con Daniele Ziglioli, Mia Molinari, Emanuela Tagliavia e Emanuela Baratin. Il coordinatore della scuola è Steve La Chance il quale ci ha seguito durante le ultime lezioni e durante l’esame pratico. Votazione: 26/30.
Masters e diplomi sulla danza:
- “Postura e Sbarra a Terra” tenutosi a Milano nel febbraio del 2007. Docenti: Roberta Broglia e Rita Valbonesi, osteopatia e fisioterapista a livello nazionale
- “Dalla Propedeutica all’introduzione alla Tecnica” tenutosi a Ravenna in aprile 2007. Docente: Elena Viti, docente dell’Accademia di Roma
- Diploma di abilitazione all’insegnamento della danza Modern-Jazz conseguito a Ravenna a luglio 2008, votazione globale 26/30
- Campus estivo di danza, luglio 2009 presso la IDA di Ravenna
- Blue Danza a Riccione Agosto 2010: Stage con Carla Rizzu e Michele Oliva
- Seminario di Floorwork, tecnica release con Carla Rizzu ad Aprile 2011
- Campus estivo di danza dal 16 al 23 luglio 2011 presso la IDA di Ravenna
- Dance-Up a Ravenna il 6-7-8 aprile 2012
- Stage con Carl Portal di contemporaneo avanzato il 28-29 aprile 2012
- Campus estivo di danza dal 14 al 21 luglio 2012 presso la IDA di Ravenna
- Campus estivo di danza dal 15 al 22 luglio 2013 presso la IDA di Ravenna
Passati stage di danza:
Anno 1993: André De La Roche presso palestra di Ferrara
Anno 1994: Herrol De Hart presso palestra di Ferrara
Anno 1995: P. Duncan presso palestra di Ferrara
Anno 1996: Michele Abbondanza presso Teatro Comunale di Ferrara
Anno 1997: Victor Litvinov presso Teatro Comunale di Ferrara
Anno 1999: Danza Popolare Russa presso Teatro Comunale di Ferrara
Ulteriori brevetti:
- Diploma in Fitness Musicale di I° livello conseguito a Ravenna il 04/09/2007 (voto: 26/30)
- Diploma di istruttrice Pilates Matwork e Advanced conseguiti rispettivamente a Padova nel maggio 2006 e Ravenna nel luglio 2007
- Pilates day (Pre Convention durante il Blu Fitness 2007)
- Fif annual convention a ottobre 2006
- Fif annual convention a ottobre 2007
- Diploma di Istruttore di Hydrobike e Acquagym e diversi masters in materia
- Diploma di Spinning
- Diploma di 1° livello di Walking
- Blue Fitness 2010 presso Acquafan di Riccione
- Body and Mind Convention 6 novembre 2010 a Ravenna
- Body and Mind Convention … novembre 2011 a Ravenna
- Diploma di istruttore di Zumba con la docente Vicky Zagarra il 16 giugno 2012
- Diploma di istruttore di Piloxing con il docente Deveteris a novembre 2013 a Roma
Esperienze lavorative con i bambini:
- Campi estivi presso le scuole elementari di Vigarano Mainarda nell’estate 1998;
- Insegnamento di propedeutica, gioco-danza e danza dai 3 anni in su;
- Campi estivi presso la Polisportiva di Pilastri nell’estate 2009;
- Campi invernali presso le scuole elementari di Bondeno inverno 2009-2010;
- Campi estivi presso il Centro La Florida nell’estate 2011;
- Gioco danza presso l’asilo comunale di Bondeno.
