ISTRUTTORE
NOME: Mazza

COGNOME: Manuele

Istruzione:

Diploma conseguito presso l’Istituto di Educazione Fisica di Bologna con votazione 108/110

Brevetti, qualifiche e attestati:

·         Istruttore Body Building 1° livello F.I.F. ( 5 fine settimana)..30/30
·         Istruttore Body Building 2° livello F.I.F. (5 fine settimana)..29/30
·         Master “Cellulite” (1 giorno)
·         Master in “Cardiofitness” F.I.F (1 giorno)
·         Master in “Programmi dimagranti” F.I.F (1 giorno)
·         Master in “Programmazione e tecniche di allenamento per l’ipertrofia” F.I.F (1 giorno)
·         Master in “Alimentazione e supplementazione” F.I.F (1 giorno)
·         Master in “Elettrosimolazione” F.I.F (1 giorno)
·         Master in “Preparazione atletica e applicazioni pratiche per l’allenamento sportivo” CONI Modena (1 giorno)
·         Master in “Integrazione e supplementazione nello sport” F.I.F (1 giorno)
·         Corso per l’utilizzo del plicometro Marchesi Sistemi Informatici (1 giorno)
·         Personal Trainer Convention F.I.F (3 giorni)
·         Diploma in “Sport Manager” F.I.F (2 giorno)
·         Master in “Vibrazioni , fitness e salute” F.I.F (1 giorno)
·         Diploma di “Tecnico specializzato in allenamenti al femminile” F.I.F (2 giorno)
·         Master “Allenamento funzionale” F.I.F (1 giorno)
·         Master in “Recupero funzionale di spalla,ginocchio e caviglia” F.I.F (1 giorno)
·         Master in “Supplementazione” F.I.F. (1 giorno)
·         Master in “Comunicazione” F.I.F. (1 giorno)
·         Master in “Patologie in palestra” F.I.F. (1 giorno)
·         Master in “Algie e paramorfismi” F.I.F. (1 giorno)
·         Master in “Fitness e potenziamento per la terza età” F.I.F. (1 giorno)
·         Corso BLS-D : Basic Life Support Defibrillation – Ospedale Bondeno (1 giorno)
·         Corso “Kettlebell Basic” (1 giorno)
·         Corso “Kettlebell Advanced” (1 giorno)
·         Corso “Functional Training Summit Basic” (1 giorno)
·         Convegno “Esercizio come medicina”, Merano (2 giorni)
·         Corso “L’allenamento della Forza a bassa velocità”, Scuola dello Sport Coni (1 giorno)
·         Corso “Valutazione funzionale dell’atleta”, EDI Academy, Assago (4 ore)
·         Corso “Allenamento funzionale nella prevenzione, nella prestazione e nel recupero dello sportivo”, EDI Academy, Assago (8 ore)
·         DIPLOMA TOP TRAINER F.I.F. con tesi “Analisi elettromiografica delle catene muscolari dei principali esercizi. Differenza fra analisi teorica e realtà del reclutamento sinergico che avviene durante l’esercizio. Proposte di variazioni nella esecuzione degli esercizi secondo varie finalità. Rilevazione cinematica : traiettorie risultanti dei principali esercizi.”….VOTO 30 et lode.
·         ISTRUTTORE F.I.P.L. (Federazione Italiana Power Lifting)
·         Corso “Preventing injuries in football: 1994-2014, 20 years of research” Milano (1 giorno)
·         Corso “Football Medicine Strategies for Joint and Ligament Injuries” XXIII International Conference on Sports rehabilitation and Traumatology, Milano (2 giorni).
·         Autore del progetto “Lo sport incontra la medicina”, in esecuzione sul territorio del mio paese, per il trattamento in palestra di persone con problemi cronici quali asma , diabete , osteoporosi , ipertensione/stress, sindrome metabolica.
·         DIPLOMA TECNICO BASE PANCAFIT METODO RAGGI
·         Autore del libro “LATTATO: metodi di valutazione e proposte di allenamento”
·         Ricercatore Scientifico con BTS Milano per la realizzazione di nuove strumentazioni di elettromiografia e rilievi muscolari: progetto in elaborazione con fine di eseguire nuove indagini sulla prestazione atletica.
·         Scrivo per il giornale “La Palestra”
 
Esperienze lavorative significative:
·         Istruttore Fitness & Body Building presso “Le Palestre” Bondeno
·         Educazione motoria presso la scuola Materna di Scortichino
·         Educazione motoria presso la scuola Materna di Gavello
·         Educazione motoria presso la scuola Materna di Bondeno
·         Gestione corso ginnastica dolce
·         Allenatore Calcio categoria Esordienti B presso società Bondenese Calcio
·         Preparatore Atletico categoria Allievi presso società C.S. Sant’Agostino
·         Istruttore Fitness & Body Building presso “Palestra One” Vigarano Mainarda
·         2003/2007 : Preparatore Atletico categoria Eccellenza presso società C.S. Sant’Agostino
·         2007/2008 : Preparatore Atletico categoria Promozione presso società XII Morelli
·         2008/2009 : Preparatore Atletico categoria Eccellenza presso società XII Morelli
·         2013/2014: Preparatore Atletico categoria Eccellenza presso società Centese Calcio
·         2014/2015 : Preparatore Atletico categoria Promozione presso società C.S. Sant’Agostino
 
ISTRUTTORE
Nome: Marika                                                                                             
Cognome: Ferrarini

Esperienze Sportive

Allieva di Danza Classica fin dall’età di 5 anni presso la scuola Vigarano Danza Vigarano Mainarda (FE), insegnante prof. Anna Rita Smai.

Ho studiato diversi stili di danza: classica, moderna e cenni di jazz.

Nel 2006 ho iniziato ad insegnare danza presso il centro Zenit Professione Benessere e ad oggi la scuola conta 102 tra bambine e ragazze.

Sono diversi gli stili di danza che insegno nella scuola: propedeutica e gioco danza per l’età prescolare, danza classica come base principale per tutti i livelli di età, danza modern-jazz dall’età di 8-9 anni in su, danza contemporanea dai 16 anni.

A febbraio 2008 ho partecipato per la prima volta con il gruppo più avanzato della mia scuola, al concorso Expression di Firenze. Abbiamo poi ripetuto l’esperienza anche a febbraio 2009. A febbraio 2010 oltre al gruppo avanzato ho partecipato anche con il gruppo di prima e seconda superiore. A febbraio 2011 anche le ragazzine di 1° media.

A maggio 2012 si è invece partecipato al concorso Mantova Danza dove mi sono classificata 4° nella categoria solisti senior modern-jazz/contemporaneo e ho ricevuto la menzione speciale per la tecnica.

A febbraio 2014 classificate 10me al Concorso Expression di Firenze con il corso avanzato e vinta borsa di studio per esibirsi all’Ariston di Sanremo. A maggio 2014 vinta borsa di studio per Stintino danza con il gruppo intermedio di danza al Concorso MantovaDanza.

A luglio 2008 ho partecipato alla Dance Professional School di Ravenna indirizzo Modern-Jazz, corso intensivo di 3 settimane, seguita da Roberta Broglia, Claudia Bosco e Rita Valbonesi. Ho inoltre svolto lezioni con Daniele Ziglioli, Mia Molinari, Emanuela Tagliavia e Emanuela Baratin. Il coordinatore della scuola è Steve La Chance il quale ci ha seguito durante le ultime lezioni e durante l’esame pratico. Votazione: 26/30.


Masters e diplomi sulla danza:

-          “Postura e Sbarra a Terra” tenutosi a Milano nel febbraio del 2007. Docenti: Roberta Broglia e Rita Valbonesi, osteopatia e fisioterapista a livello nazionale
-          “Dalla Propedeutica all’introduzione alla Tecnica” tenutosi a Ravenna in aprile 2007. Docente: Elena Viti, docente dell’Accademia di Roma
-          Diploma di abilitazione all’insegnamento della danza Modern-Jazz conseguito a Ravenna a luglio 2008, votazione globale 26/30
-          Campus estivo di danza, luglio 2009 presso la IDA di Ravenna
-          Blue Danza a Riccione Agosto 2010: Stage con Carla Rizzu e Michele Oliva
-          Seminario di Floorwork, tecnica release con Carla Rizzu ad Aprile 2011
-          Campus estivo di danza dal 16 al 23 luglio 2011 presso la IDA di Ravenna
-          Dance-Up a Ravenna il 6-7-8 aprile 2012
-          Stage con Carl Portal di contemporaneo avanzato il 28-29 aprile 2012
-          Campus estivo di danza dal 14 al 21 luglio 2012 presso la IDA di Ravenna
-          Campus estivo di danza dal 15 al 22 luglio 2013 presso la IDA di Ravenna
 

Passati stage di danza:

Anno 1993: André De La Roche presso palestra di Ferrara

Anno 1994: Herrol De Hart presso palestra di Ferrara

Anno 1995: P. Duncan presso palestra di Ferrara

Anno 1996: Michele Abbondanza presso Teatro Comunale di Ferrara

Anno 1997: Victor Litvinov presso Teatro Comunale di Ferrara

Anno 1999: Danza Popolare Russa presso Teatro Comunale di Ferrara


Ulteriori brevetti:

-          Diploma in Fitness Musicale di I° livello conseguito a Ravenna il 04/09/2007 (voto: 26/30)
-          Diploma di istruttrice Pilates Matwork e Advanced conseguiti rispettivamente a Padova nel maggio 2006 e Ravenna nel luglio 2007
-          Pilates day (Pre Convention durante il Blu Fitness 2007)
-          Fif annual convention a ottobre 2006
-          Fif annual convention a ottobre 2007
-          Diploma di Istruttore di Hydrobike e Acquagym e diversi masters in materia
-          Diploma di Spinning
-          Diploma di 1° livello di Walking
-          Blue Fitness 2010 presso Acquafan di Riccione
-          Body and Mind Convention 6 novembre 2010 a Ravenna
-          Body and Mind Convention … novembre 2011 a Ravenna
-          Diploma di istruttore di Zumba con la docente Vicky Zagarra il 16 giugno 2012
-          Diploma di istruttore di Piloxing con il docente Deveteris a novembre 2013 a Roma
 
Esperienze lavorative con i bambini:
-          Campi estivi presso le scuole elementari di Vigarano Mainarda nell’estate 1998;
-          Insegnamento di propedeutica, gioco-danza e danza dai 3 anni in su;
-          Campi estivi presso la Polisportiva di Pilastri nell’estate 2009;
-          Campi invernali presso le scuole elementari di Bondeno inverno 2009-2010;
-          Campi estivi presso il Centro La Florida nell’estate 2011;
-          Gioco danza presso l’asilo comunale di Bondeno.
 

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